Шумихина И. И.
1.
Влияние адаптивной физической культуры на вегетативную регуляцию у студентов с ограниченными возможностями здоровья / И. И. Шумихина, Е. В. Дюжева, А. А. Бурт, И. Ю. Сандалов. – DOI 10.14526/2070-4798-2020-15-4-95-100 // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2020. – Т. 15, № 4. – С. 95-100. – URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=44805673 (дата обращения: 08.02.2024). – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Каждый год увеличивается количество студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, в связи с чем возрастает значение адаптивной физической культуры (АФК) - современного направления физической культуры, объектом воздействия и оздоровления в котором являются больные люди. Именно в АФК разрабатываются средства и методы, способствующие оздоровлению и адаптации лиц с отклонениями в состоянии здоровья к учебной и трудовой деятельности. В статье рассматривается влияние адаптивной физической культуры на регуляторные системы организма у студентов с ограниченными возможностями здоровья. Для исследования применялись: анализ и обобщение научной литературы, регистрация электрокардиограмм сердечного ритма с помощью комплекса "Варикард 2.51", анализ интервалокардиограмм с применением программы "Иским-6", ортостатическая проба, методы математической статистики. Было выяснено, что по результатам экспресс-анализа вариабельности сердечного ритма с учетом индивидуального типа вегетативной регуляции можно правильно дозировать физическую нагрузку и максимально повысить адаптивно-приспособительные возможности организма. Делается вывод, что адаптивная физическая культура обеспечивает адаптационно-приспособительные возможности организма, улучшение функционального состояния, повышение работоспособности. С помощью АФК можно скорректировать вегетативный баланс у студентов с ОВЗ в покое и ортостазе. Физическую нагрузку следует строго подбирать в зависимости от патологии и исходного уровня регуляторных систем организма.
