Комментарии
Умей спокойно относиться к тому, чего не в силах изменить.
Сенека
Тема стресса является чрезвычайно актуальной в обществе, особенно учитывая быстрый темп жизни, повышенные требования в профессиональной и личной сферах, а также постоянное воздействие информационного потока. Стресс — это вечный спутник современного человека. В России, по данным опроса, со стрессом сталкиваются 95% россиян, при этом треть опрошенных отметили, что испытывают его постоянно. Мы привыкли думать, что стресс нам не друг и он виноват во всех бедах — это так, но не всегда. В опасной ситуации наш организм переходит в особое состояние: в это время в теле активируется механизм выживания, чтобы как можно быстрее сбежать от опасности или начать бороться. Но одно дело, если организм мобилизовал свои ресурсы в ответ и затем вернулся в состояние покоя — такой процесс называют эустрессом. Но если переживание становится хроническим, и тело не знает, как с ним справиться, возникает дистресс. Тогда организм истощается и ослабевает. Стресс возникает, когда мы оказываемся в опасной или пугающей ситуации. И здесь разброс может быть разный: от глобальных катаклизмов и социальных кризисов до ссор в семье и даже малоподвижного образа жизни. Часто стресс связывают с работой, деньгами и проблемами в отношениях, но также он может возникать в ответ на позитивные события: свадьбу, повышение по работе или отпуск.
Современный мир ставит нас перед необходимостью адаптироваться к новым обстоятельствам практически постоянно. Механизмы реакции на стресс пригождаются нам очень часто. За чудом найденный верный ответ на экзамене или блестяще завершенный в последний момент проект следует благодарить древнейшие рефлексы нашего организма.
Насколько серьезными окажутся стресс и его последствия для здоровья человека, зависит как от мощности и длительности стресса, так и от психологических и генетических особенностей человека. Не все люди, пережившие стресс сопоставимого уровня, страдают одинаково.
Периодический стресс — это здоровое состояние организма, но лишь до тех пор, пока он не становится хроническим. Слишком длительная мобилизация сил затрагивает практически все системы, может пагубно сказаться на целом ряде показателей здоровья и проявиться самым неожиданным образом.
Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь...
Ирвин Ялом
Влияние стресса на организм очень значительно, и оно сильнее и длительнее, чем может казаться. Не зря медицинское сообщество любит повторять фразу «Все болезни — от стресса». Именно поэтому важно вовремя осознать серьезность своего внутреннего состояния, уметь распознавать симптомы эмоциональной перегрузки, чтобы она не успела навредить органам и системам организма.
Когда стресс переходит в хроническую форму, человеческий организм претерпевает ряд негативных последствий:
Нарушается гомеостаз (саморегуляция).
Гомеостаз нужен нам для равновесия иммунных, генетических, структурных компонентов организма. Он поддерживает постоянство состава внутренней среды и помогает адекватно взаимодействовать с внешней средой. Симптомы нарушений системы гемостаза очень разнообразны и зависят от того, какое именно звено пострадало. Если произошло нарушение свертывающих факторов, то может появиться слабость, головная боль, быстрая утомляемость, синяки, кровоточивость десен, точечные кровоизлияния на коже.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Затяжной и интенсивный стресс провоцирует нарушение кровообращения. Согласно научным данным российских ученых, у 108 из 183 пациентов с хроническим стрессом появилась ишемия.
Опыты на обезьянах, подвергнутых психоэмоциональному стрессу, показали увеличение количества поврежденных эндотелиальных клеток в нисходящей грудной аорте и усиление атеросклероза.
Снижает функцию иммунной системы.
Стресс повышает концентрацию воспалительных цитокинов, дает начало оксидативному стрессу. А он, в свою очередь, разрушает антиоксидантную систему, делает организм более восприимчивым к различным болезням.
Способствует появлению сахарного диабета 2 типа.
Психологический стресс активирует биологические реакции, которые принимают участие в СД2: нарушение регуляции метаболизма глюкозы и нейроэндокринных функций, экспрессия провоспалительных цитокинов, повышение артериального давления, нарушение регуляции суточного профиля выделения кортизола.
Повышает риск заболеваний ЖКТ.
Желудочно-кишечный тракт тоже может стать мишенью для негативного влияние стресса. Механизмы этого деградационного процесса работают на клеточном уровне, ухудшают секрецию и всасывание в пищеварительном тракте, повышая проницаемость клеток и уровень Т-лимфоцитов.
Помимо этого, стресс активирует деятельность тучных клеток. Это приводит к повреждению слизистых, развитию воспаления, появлению язвы, гастрита и других дисфункций ЖКТ.
Вызывает канцерогенез.
В нескольких экспериментальных исследованиях была продемонстрирована связь между стрессом, развитием рака и метастазированием. Это обусловлено тем, что стресс вызывает секрецию медиаторов (катехоламин, кортизол и окситоцин) посредством активации симпатической нервной системы и гипоталамо-гипофизарно-адреналовой оси. А катехоламин, в свою очередь, является основным фактором, влияющим на рост опухоли. Он регулирует различные клеточные сигнальные пути через адренергические рецепторы, которые экспрессируются несколькими типами раковых клеток.
Агирбова, Д. М. Психологические особенности влияния негативных эмоций (стресса) на физическое здоровье человека / Д. М. Агирбова, М. М. Тамбиева // Тенденции развития науки и образования. – 2023. – № 103-3. – С. 8–10. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=55864692 . – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Медицинские исследования демонстрируют, что стресс может иметь значительное влияние на здоровье человека. Постоянное или чрезмерное воздействие стресса может вызвать различные физические и психологические проблемы, также показывают, что управление стрессом и применение стратегий снижения его воздействия могут быть полезными для поддержания здоровья. Это может включать такие методы, как физическая активность, практика релаксации, медитация, социальная поддержка и управление временем. Важной психологической особенностью можно считать психосоматику.
Прошкина, Е. Н. Молекулярная биология: стресс-реакции клетки : учебное пособие для вузов.
В результате использования пособия вы узнаете понятие клеточного стресса и стресс-реакции клетки, последствия действия стрессовых факторов на клетки, а также основные механизмы и стратегии ответа клетки на стресс и вызывающие его факторы ; приобретете умение использовать теоретические и практические знания о стресс-реакциях клетки при оценке влияния факторов среды на живые организмы в практической деятельности, а также овладеете методами анализа уровня повреждений ДНК и активности генов стресс-ответа.
Стресс: психологические, биохимические и психофизиологические аспекты : учебное пособие / Н. А. Паточкина, М. В. Комелькова, О. Б. Цейликман, М. С. Лапшин ; Министерство образования и науки Российской Федерации; Южно-Уральский государственный университет. – Челябинск : Южно-Уральский государственный университет (национальный исследовательский университет), 2017. – 82 с. – URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=30614917. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
В пособии рассматриваются вопросы возникновения понятия стресс, сравниваются психологический, биохимический и физиологический стресс, формы проявления стресса, этапы развития стресса, причины возникновения стрессов. Во второй главе рассматриваются биохимические проявления стресса. В третьей главе раскрывается тема — стресс в профессиональной деятельности. Пособие рекомендуется для более глубокого изучения стресса для студентов психологов и медиков.
Стресс как причина патологии / А. В. Вахнина, А. С. Зяблицева, А. Д. Попова [и др.] // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2023. – № 5-2 (80). – С. 36–45. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=54021153. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
В данной статье стресс рассматривается как причина патологии, изучаются источники его возникновения и анализируется влияние психоэмоционального напряжения на различные системы организма. Также в работе представлен анализ данных, полученных в результате проведения онлайн-анкетирования.
Яцковская, Н. М. Стресс и тонус сосудов : монография.
Окислительный стресс связан с патогенезом многих хронических заболеваний, таких как нейродегенеративные заболевания, диабет, гиперхолестеринемия и атеросклероз, и является сопутствующим патогенным фактором заболеваний, связанных с ожирением. Кроме того, сосудистый окислительный стресс является ведущей причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенный окислительный стресс приводит к вазоконстрикции, ремоделированию сосудов, воспалению и фиброзу. Недостаточная клеточная защита от окислительного стресса была описана как основной фактор развития сосудистых заболеваний. Окислительный стресс также является основной причиной эпигенетических изменений, происходящих при старении.
Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.
Г. Селье
Стресс — это механизм адаптации нашего организма к сильному физическому или психологическому воздействию извне. Любая ситуация, требующая от нас перестроиться, приводит к стрессовой реакции. В большинстве случаев мы вкладываем в слово «стресс» отрицательный оттенок, тем не менее стресс на уровне реакций организма вполне может быть связан и с радостным событием, и с новым ярким опытом.
Мы привыкли относиться к стрессу как к чему-то неизбежному и даже необходимому. Кажется, он держит нас в тонусе, заставляет идти вперед. Вот только постоянно активированный механизм стресса — это нарушение баланса в организме. Исследования однозначно показывают, что хронический стресс ухудшает здоровье и препятствует успешной деятельности в любой сфере.
Одна из причин того, что стресс затягивает нас все глубже — неумение вовремя прислушаться к своим эмоциям. Нужно учиться улавливать напряжение, тревогу, усталость, пока они еще не нанесли нам вреда, находить причины этих чувств и справляться с ними до того, как разразится кризис.
Один из главных секретов победы над стрессом — отдых. Это очень просто, но мы так часто забываем, как важно просто переключиться и расслабиться. Не пренебрегайте отдыхом — будь то прогулка по парку в обеденный перерыв, двухнедельный отпуск или вечер, проведенный за веселой игрой в кругу близких. Берите паузы, чтобы подумать о том, что для вас действительно важно. Будьте к себе добры и внимательны. И тогда стресс не сможет вам навредить.
Общие рекомендации по профилактике стресса лежат в плоскости следования здоровому образу жизни. Он, в свою очередь, включает здоровое питание, использование приемов мышечной релаксации, медитации и нормализации сна. Важным элементом профилактики стресса является достаточная физическая активность, желательно на природе. Может также помочь переосмысление жизненных целей, расстановка приоритетов и умение принять те события, которые индивидуум не в силах изменить.
Керре, Н. О. Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться : практическое пособие.
Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь — можно. Важны последовательность и комплексный подход. Многолетний опыт неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них.
Макгонигал, К. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше.
Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера «Сила воли», рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном опыте.
Ремес, О. Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе : практическое пособие.
Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте, книга поможет почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее. Вы легко научитесь преодолевать неприятные состояния в экстренной ситуации, подготовитесь к будущему стрессу и научитесь помогать близким в трудную минуту.
Энрих, Г. Скафандр от стресса: избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда.
Перегрузка нервной системы, психические травмы могут быть причинами возникновения нервно-психических расстройств, а также заболеваний других систем организма. Чтобы этого не случилось, нужно уметь грамотно и вовремя снимать различного рода перенапряжения. Овладение оригинальным и эффективным методом достижения спокойствия, о котором вы узнаете, прочитав книгу, самым положительным образом отразится на вашем самочувствии незамедлительно! Вы получите рычаги управления любой стрессовой ситуацией в своей жизни.
Стресс и его влияние на организм человека достаточно хорошо изучены медиками и психологами, поскольку данная проблема становится обыденным явлением в настоящее время. Каждый человек может оказаться в стрессовой ситуации вне зависимости от возраста, пола и социального статуса.
В российской науке и практике создан и функционирует масштабный источниковый и документальный фонд по вопросам влияния стрессовых ситуаций на здоровье человека и его профилактики, и он систематически пополняется. Существует множество научных трудов, докладов, публикаций, монографий, проведены десятки конференций по изучению проблем в этой области. Декан факультета фундаментальной медицины ЧелГУ, доктор медицинских наук, доцент Ольга Борисовна Цейликман и доктор биологических наук, профессор кафедры общей и клинической патологии Вадим Эдуардович Цейликман, много лет занимаются исследованием данного вопроса, внося огромный вклад в науку и публикуют результаты своих трудов.
Первый и самый важный постулат революционной концепции, которую разработали учёные, кардинально меняет представление о ПТСР и приёмах его лечения — посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) развивается в результате сбоя в работе генных сетей организма. Сегодня проводятся эксперименты с ферментами и уже получают первые положительные результаты. Концепция получила одобрение у научного сообщества и заинтересовала биоинформатиков.
Сейчас для снятия симптомов ПТСР используются фармакологические препараты, но от 40 до 60 процентов пациентов не откликаются ни на одно из лекарств. К сожалению, современное лечение сугубо симптоматическое, без использования патогенетической терапии. На основе разработанной концепции возможен переход от симптоматического лечения к патогенетической обоснованной терапии. Иными словами, если ПТСР — болезнь генных сетей, то требуется искать вещества, которые будут активно вмешиваться и регулировать их работу.
Учёные ЧелГУ уже проводят попытки эксперимента осуществить такую терапию, работая с ресвератролом. Эта БАД вызвала в своё время бум в связи со средиземноморской диетой. В научно-популярной литературе впечатляющие эффекты ресвератрола позиционируется как антиоксидант, а на простейших организмах ресвератрол вдвое увеличил продолжительность жизни.
«Размышляя о многообразии защитных эффектов ресвератрола мы с Ольгой Борисовной отказались от тезиса, что действие ресвератрола сводится к антиоксидантному эффекту, — уточняет Вадим Цейликман. — Основной мишенью ресвератрола является фермент, который просто распаковывает наш хроматин и создает оптимальные условия для активации генов. Сиртуин — один из тех ферментов, который, модифицируя гистоны, облегчает возможность для экспрессии генов».
Вадим Цейликман уже изложил концепцию на семинаре в Институте цитологии и генетики Сибирского отделения РАН, где присутствовали биоинформатики — разработчики методов исследования генных сетей. Кроме этого, концепция была обсуждена с ведущими отечественными учёными на семинарах в Институте Трансляционной Медицины СПбГУ, в Институте физиологии им И. П. Павлова РАН и в Институте эволюционной физиологии и биохимии им И. М. Сеченова РАН.
Представляем вам несколько статей наших учёных по теме за последние годы:
Влияние антигенной нагрузки на содержание кортикостерона и развитие тревожной симптоматики посттравматического стрессорного расстройства у крыс с различной устойчивостью к гипоксии / О. Б. Цейликман, М. В. Комелькова, М. С. Лапшин [и др.] // Российский иммунологический журнал. – 2017. – Т. 11, № 3 (20). – С. 547–549. – https://www.elibrary.ru/item.asp?id=29972512. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
При синдроме посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) поведенческие расстройства ассоциированы с повышенным уровнем провоспалительных цитокинов. Более того, имеются сведения о наличии признаков системного воспаления при ПТСР. Иммунное воспаление наряду с повышенной устойчивостью к гипоксии считаются признаками толерантной стратегии адаптации. Поэтому имеются основания для формулировки гипотезы о связи поведенческой симптоматики ПТСР с чувствительностью к антигенной нагрузке и с устойчивостью к гипоксии. Целью исследования была проверка правомерности данной гипотезы к гипоксии. Настоящее исследование посвящено решению этого вопроса.
Защитный эффект адаптации к периодической гипоксии при экспериментальном посттравматическом стрессовом расстройстве / Е. Б. Манухина, В. Э. Цейликман, О. Б. Цейликман [и др.] // Дисфункция эндотелия: экспериментальные и клинические исследования : материалы X Юбилейной Международной научно-практической конференции, Витебск, Беларусь, 01 июня 2018 года / главный редактор С. С. Лазуко. – Витебск : Витебский государственный медицинский университет, 2018. – С. 48–52. – URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=35389564 – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Хорошо известно, что тяжелый стресс способен привести к серьезным повреждениям организма, которые в дальнейшем могут вызвать развитие целого комплекса как психических, так и соматических заболеваний. Состояние, обусловленное психологическим дистрессом, часто сопряженным с угрозой жизни, возникает у людей, переживших природные катастрофы, террористические атаки, военные действия и другие подобные травмирующие события, называется посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). ПТСР может провоцировать развитие депрессии, инфаркта миокарда, специфических заболеваний сердца («сердце солдата»), инсульта, язвы желудка, сахарного диабета, болезни Альцгеймера.
Магнитно-резонансная спектроскопия нейрометаболитов гиппокампа и стриатума при синдроме посттравматических стрессорных расстройств / В. Э. Цейликман, О. Б. Шевелев, Н. В. Хоцкин [и др.] // Вавиловский журнал генетики и селекции. – 2017. – Т. 21, № 7. – С. 783–787. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=30621464. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Состояние посттравматического стрессорного расстройства (ПТСР) возникает как отсроченная реакция на опасные для жизни психологические травмы, такие как боевой стресс во время военной службы, дорожно-транспортные происшествия, стихийные бедствия или террористические нападения (Pitman et al., 2012). ПТСР связано с хроническим психологическим расстройством, которое часто способствует развитию как психических, так и соматических заболеваний. Однако не у всех переживших психологическую травму в дальнейшем развивается ПТСР. В общей когорте лиц, переживших чрезмерные для психического здоровья воздействия, выделяют устойчивых и предрасположенных к развитию симптомов ПТСР (Cohen, Zohar, 2004). Несмотря на многочисленные клинико-экспериментальные исследования, проводимые в различных исследовательских центрах на протяжении последних 30 лет, природа устойчивости к ПТСР остается неизвестной. Тем не менее имеются определенные клинические и экспериментальные наблюдения, которые представляются полезными для выбора главного направления в изучении механизмов развития устойчивости и восприимчивости к ПТСР.
Новые морфофункциональные критерии профиля устойчивости при моделировании посттравматического стрессового расстройства — триггера дисфункции надпочечников / М. В. Кондашевская, М. В. Комелькова, В. Э. Цейликман [и др.] // Доклады Российской академии наук. Науки о жизни. – 2021. – Т. 501, № 1. – С. 522–527. – DOI 10.31857/S2686738921060056. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=47147527. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Впервые при моделировании посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) охарактеризовано морфофункциональное состояние надпочечников устойчивых и неустойчивых к предаторному стрессу (страх грызунов перед хищником) крыс Вистар. Несмотря на выраженные признаки дисфункции адреналовых желёз у обоих фенотипов, у устойчивых животных выявлены утолщение камбиальной зоны и высокие значения индекса функциональной активности стволовых клеток этой зоны, что свидетельствует о продуктивной адаптации. Приоритетными являются данные о непосредственной связи между снижением уровня кортикостерона и тестостерона с надпочечниковой недостаточностью при моделировании ПТСР. Полученные в работе сведения позволяют рассматривать стволовые клетки надпочечников в качестве потенциальных терапевтических мишеней.
Новые подходы к фармакологической коррекции посттравматических стрессорных расстройств на основе ресвератрола / В. Э. Цейликман, О. Б. Цейликман, В. А. Шатилов [и др.] // Сборник тезисов XXIV съезда физиологического общества им. И. П. Павлова, Санкт-Петербург, 11–15 сентября 2023 года. – Санкт-Петербург : Издательство ВВМ, 2023. – С. 146. – URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=54358046. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Связанная со стрессом психологическая травма, является триггером синдрома посттравматических стрессорных расстройств (ПТСР). ПТСР является социально-значимым заболеванием, для которого до сих пор не удалось предложить эффективную фармакологическую коррекцию. Препаратами первой линии при лечении ПТСР являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗы), основной мишенью для которых является серотониновый транспортер. Исходя из особенностей патогенеза ПТСР очевидно, что для лечения этого заболевания требуются биологически активные вещества политаргетного характера. Ресвератрол, природный фитоаллексин, растительного происхождения полностью соответствует этому критерию.
Психологические, нейробиологические и нейро-эндокринологические особенности синдрома посттравматических стрессовых расстройств / В. Э. Цейликман, О. Б. Цейликман, И. В. Фекличева [и др.] // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Психология. – 2018. – Т. 11, № 4. – С. 73–86. – DOI 10.14529/psy180408. – URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=36636002. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
В представленном обзоре обобщены сведения, касающиеся психологических аспектов и нейробиологических, нейроэндокринных механизмов формирования посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Изложены основные симптомы и классификация типов ПТСР, проанализированы базовые концепции, объясняющие психологические и нейробиологические особенности развития заболевания. Подробно рассмотрены нейронные сети, связанные с психологической травмой. Представленные современные данные по нейроэндокринным изменениям при ПТСР представляются полезными для сближения научных позиций специалистов в области психологии стресса и исследователей различных аспектов механизмов развития ПТСР.
Факторы риска и механизмы развития сердечно-сосудистых заболеваний при моделировании посттравматического стрессового расстройства у крыс Вистар в зависимости от устойчивости к стрессу и возраста / М. В. Кондашевская, В. Э. Цейликман, М. В. Комелькова [и др.] // Доклады Российской академии наук. Науки о жизни. – 2022. – Т. 505, № 1. – С. 281–287. – DOI 10.31857/S2686738922040084. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=48868548
Авторами получены приоритетные данные, свидетельствующие, что при моделировании ПТСР причиной расстройства деятельности миокарда у неустойчивых к стрессу молодых и старых крыс Вистар является нарушение синтеза, метаболизма и, главным образом, смена доминирования транспортных форм энергии — глюкозы и липидов. Применение гистохимических реакций и поляризационной микроскопии позволило выявить дефицит энергетических запасов в кардиомиоцитах, признаки возникновения зон ишемии и гипоксии в миокарде, обусловленные накоплением НАДН и НАДФН, инициирующих избыточную продукцию активных форм кислорода.
Цейликман, В. Э. Биологическая активность ресвератрола / В. Э. Цейликман, А. А. Лукин // Международный научно-исследовательский журнал. – 2022. – № 4-2 (118). – С. 131–136. – DOI 10.23670/IRJ.2022.118.4.095. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=48444569. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Ресвератрол в основном содержится в винограде и красном вине, а также в некоторых растениях и фруктах, таких как арахис, клюква, фисташки и черника. Более того, в настоящее время это соединение доступно в виде очищенного препарата и пищевых добавках. Ресвератрол обладает широким спектром действия на организм человека - антитромбоцитарным, антиоксидантным, противовоспалительным, сахароснижающим и противораковым. В последние годы эти свойства широко изучаются на животных и человеке как in vitro, так и in vivo. Эта статья предназначена для представления опубликованной за последние годы информации о биологической активности и множественных эффектах ресвератрола на организм человека.
Цейликман, В. Э. Влияние окислительного стресса на организм человека / В. Э. Цейликман, А. А. Лукин // Международный научно-исследовательский журнал. – 2022. – № 3-1 (117). – С. 206–211. – DOI 10.23670/IRJ.2022.117.3.037. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=48158022. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Из-за своего вредного воздействия на белки и нуклеиновые кислоты окислительный стресс вызывает хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые и нейродегенеративные, диабет и рак. Употребление большого количества обработанных пищевых продуктов, отсутствия физической активности, дефицит макро- и микроэлементов в питании — все это является причинами окислительного стресса, вызывающего воспалительные реакции в организме человека. В статье обсуждаются методы снижения окислительного стресса, а также отрицательное и положительное влияние на здоровье человека окислительного стресса.
Эффекты гепарина при посттравматическом стрессовом расстройстве в эксперименте / М. В. Кондашевская, В. Э. Цейликман, О. Б. Цейликман [и др.] // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. – 2018. – Т. 104, № 7. – С. 817–826. – DOI 10.7868/S0869813918070079. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=35582300. – Режим доступа: Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU.
Используя модель воздействия предаторного стресса на половозрелых самцах крыс линии Вистар воспроизводили посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Базовые признаки ПТСР определяли по поведению животных в приподнятом крестообразном лабиринте. Зарегистрировано ПТСР-индуцированное снижение уровня циркулирующего кортикостерона, дистрофические изменения в печени, нарушение состояния гематологического баланса. Обнаруженные психосоматические нарушения не проявлялись у крыс, которым после стрессирования внутрибрюшинно вводили малые дозы гепарина (64 МЕ/кг). Полученные результаты могут послужить обоснованием для расширения клинического применения гепарина в малых дозах с целью предупреждения и лечения психосоматической патологии при ПТСР.